Aicinām apmeklēt Oveselības organizētu Pasaules Veselības dienai veltītu konferenci “Veselīga labsajūta dzīves kvalitātei”
Aicinām apmeklēt Oveselības organizētu Pasaules Veselības dienai veltītu konferenci “Veselīga labsajūta dzīves kvalitātei”, kas norisināsies piektdien, 14. aprīlī, Ogres Kultūras centra mazajā zālē!
Konferences 1. daļā (plkst. 9.00 – 11.15) laipni aicināti visi Ogres novada seniori.
PROGRAMMA:
9.00 – 9.15 Ierašanās
9.15 – 9.30 ATKLĀŠANA
9.30 – 10.15 “Mērķis – justies un izskatīties labi ikvienā vecumā”
Kas mainās sievietes veselība novecojot, kā rūpēties par sevi vēlīnajā dzīves posmā. /Astrīda Tirāne/
10.15 – 10.30 Kafijas pauze
10.30 – 11.15 “Kā meklēt un atrast savu dzīves garšu” Kā baudīt piepildītu dzīvi? Cik liela nozīme dzīves kvalitātē ir interesēm un hobijiem? /Ilze Auzere/
PIETEIKŠANĀS: https://oveselibaogre.lv/pasakums/konference-vesel…valitatei-i-dala/
Konferences 2. daļā (plkst. 11.45 – 13.45) aicinām pievienoties jauniešus!
PROGRAMMA:
11.45 – 12.00 Ierašanās
12.00 – 12.15 Atklāšana
12.15 – 13.00 “Tavi ieradumi Jūsu draudzībā” Kas ir ieradumi? Vai un kā tie ietekmē savstarpējās attiecības? Kas ir līdzatkarība attiecībās? Kā tā veidojas? Kādas grūtības rodas? Kā ar neatlaidību un strukturētu domāšanu var mainīt savus ieradumus? /Dace Caica/
12.45 – 13.00 Pauze
13.00 – 13.45 “Kā beigt uztraukties un saprast, ko darīt ar savu dzīvi?” Mentālās veselības treniņ-nodarbība jauniešiem. /Nils Saks-Konstantinovs/
PIETEIKŠANĀS: https://oveselibaogre.lv/pasakums/konference-vesel…alitatei-ii-dala/
Savukārt konferences noslēguma daļā (plkst. 14.45 – 17.30) īpaši aicināti bērnu vecāki un aktīvi darbspējīgie Ogres novada iedzīvotāji!
PROGRAMMA:
14.45 – 15.00 Ierašanās
15.00 – 15.45 “Narkotiskās vielas, veipi un jaunieši: kā runāt, ko darīt, kur vērsties?” Nodarbība pusaudžu vecākiem. /Nils Sakss-Konstantinovs/
15.45 – 16.30 “Emociju un emocionālās inteliģences izpratne labsajūtai un veiksmei ikdienā” /Inga Šadurska/
16.30 – 16.45 Kafijas pauze
16.45 – 17.30 “Kā vairot drosmi, lai rīkotos”– šī būs cilvēcīga un atklāta saruna par drosmi, par mūsu
bailēm un nedrošību, kā arī praktiskas metodes, ko mēs varam darīt, lai vairotu un veicinātu savu iekšējo drosmi. /Agnija Šmite/
Pieteikšanās uz katru konferences daļu ATSEVIŠĶI, rakstot uz e-pastu: oveseliba@ogresnovads.lv vai aizpildot pieteikuma formas Oveselības mājas lapā!
Nāc uz iedvesmas konferenci veselīgākai dzīvei!
