Oveselības organizēts “Jauni ieradumi veselīgāk dzīvesveidam”
Ogresgala tautas namā tikāmies ar jauniešiem sarunu ciklā “Jauni ieradumi veselīgākam dzīvesveidam”, ko Oveselība organizēja kopā ar Ogres novada Jauniešu domi!
Ir zināms, ka veselīgs dzīvesveids palīdz novērst daudzas slimības un veselības problēmas, kā arī, ievērojot to, jūtamies možāki, spēcīgāki un labākā garastāvoklī, kas savukārt dod mums iespēju būt efektīvākiem, veicot savus ikdienas darbus.
Ar jauniešiem diskutējām par to,kā veselīgi ieradumi izpaužas ikdienā, kā pareizi motivēt sevi, lai ikdienā saglabātu savas veselīgās izvēles,ko mēs varam mainīt savā ikdienas rutīnā, lai to veidotu veselīgāku, kādi ir lielākie pārbaudījumi un ieguvumi, mainot savus ieradumus. Kopīgi gatavojām našķus bez cukura, izmantojot uzturvielām bagātus, dabīgi saldus produktus. Dzīvo vesels Ogres novadā!
