Oveselība aicina uz tiešsaistes konferenci labsajūtas uzlabošanai
Oveselība 12. decembrī aicina piedalīties tiešsaistes konferencē labsajūtai “Emocionālā veselība darbā un mājās”.
Pieteikšanās, rakstot uz e-pastu: oveseliba@ogresnovads.lv.
PROGRAMMA9:45 – 10:00 Pieslēgšanās konferencei
10:00-11:00 Ievads
- Oveselība un Korporatīvās ilgtspējas un atbildības institūta uzrunas
- Virtuāla meistarklase “Veselīgas dienas sākums – veselīgas brokastis”
11:00 – 12:30 Es sabiedrībāKā digitālā vide ietekmē mūsu psihoemocionālo veselību un labsajūtu? Kā vadīt savas dusmas? Kā izturēties pret komentāriem internetā?- Psihoterapeits Artūrs Miksons12:30 – 12:45 Pauze12:45 – 13:45 Es darba kolektīvāKā šobrīd jūtas darbinieki un darba devēji Latvijā? Kā strādāt attālināti? Kā mūs ietekmē tehnoloģijas? Kā novērst tehnoloģiju izraisītu stresu?- RSU Darba drošības un vides veselības institūta direktors Ivars Vanadziņš- Konsultante, trenere un Accenture Latvia Pakalpojumu mārketinga vadītāja Ieva Veidemane13:45 – 14:00 Pauze14:00 – 14:45 Es ģimenēKā izprast bērnu emocionālo veselību? Kā attālinātās mācības ietekmē pusaudžus? Kā sekmēt bērnu un jauniešu socializēšanos?- Klīniskā psiholoģe Vineta Kesele14:45 – 15:00 Pauze 15:00 – 16:00 Es ar seviKur smelties spēku, drosmi un iedvesmu? Kā ikdienā vadīt stresu un nepiedzīvot izdegšanu? Kāpēc ikdienā jāstrādā ar sevi?- Klīniskā psiholoģe, kognitīvi biheiviorālā psihoterapeite Marija Ābeltiņa