“Vingro vesela visa ģimene!” pasākums Sporta Arēnā Ogre

7. jūnijā Sporta arēnā Ogre norisinājās “Vingro vesela visa ģimene!”pasākums Ģimenes dienas Ogrē ietvaros!
No plkst. 9.00 Sporta arēnā Ogre notika 5 dažādas intensitātes nodarbības dažādām vecuma grupām. Sev interesējošas nodarbības atradīs visa ģimene – no pašiem mazākajiem līdz vecvecākiem!
Bērni vecumā no 5 līdz 12 gadiem piedalījā aktīvā nodarbība ar mūziku un uzdevumiem koordinācijas attīstīšanai, mācījās sadarboties stafetes sacensībās, pārvarēja šķēršļus un vienkārši izbaudija kustību prieku.
Jaunieši (13–18 gadi) piedalījās spēka treniņšā visam ķermenim trenažieru zālē, iepazīstot treniņa struktūru, trenažieru zāles aprīkojumu un pareizu vingrinājumu izpildi.
Mammas izbaudīja deju aerobiku ritmiskas mūzikas pavadījumā! Tēti metās spēka treniņā ar brīvajiem svariem un savu ķermeņa svaru. Savukārt vecmāmiņas un vectētiņi piedalījās nodarbībā “Vingrošana veselībai senioriem” – jo veselība un kustība svarīga visos vecumos!

Dzīvo vesels Ogres novadā!