Olimpiskais mēnesis – kustībai, veselībai un priekam

Marta beigas un aprīlis Latvijā ir Olimpiskā mēneša laiks – periods, kad īpaša uzmanība tiek pievērsta kustībai, veselīgam dzīvesveidam un sporta vērtībām. Tas ir lielisks brīdis ikvienam – gan bērniem, gan pieaugušajiem – atcerēties, cik nozīmīga mūsu ikdienā ir fiziskā aktivitāte.

Regulāra kustība palīdz uzturēt labu veselību, stiprina ķermeni un uzlabo pašsajūtu. Tā palīdz arī koncentrēties, mazināt stresu un veicina pozitīvas emocijas.

Olimpiskais mēnesis aicina ikvienu vairāk kustēties, izmēģināt jaunus sporta veidus un pavadīt aktīvu laiku kopā ar ģimeni, draugiem vai kolēģiem. Pat nelielas aktivitātes – pastaiga, vingrošana vai rotaļas – ir solis pretī veselīgākai un aktīvākai ikdienai.

Kustība ir prieks, enerģija un spēks – izmantosim Olimpisko mēnesi kā iedvesmu kustēties vairāk!

Olimpiskā mēneša ietvaros esam sarūpējuši arī vairākas aktivitātes, ko iekļaut savā ikdienā, kuru ietvaros pavadīt laiku kopā ar savējiem vai nedaudz sevi izaicināt.

Atvērta pieteikšanās pārgājienam “Suntažos” ar loka šaušanu

Ogres novada Sporta centrs Olimpiskā mēneša ietvaros aicina piedalīties aktīvā pavasara piedzīvojumā – pārgājienā “Suntažos”, kas notiks 29. martā plkst. 10.00. Pasākuma starts un finišs paredzēts Suntažos.

Dalībniekiem būs iespēja doties aptuveni 15 km garā pārgājienā pa skaistiem dabas maršrutiem, kā arī izmēģināt spēkus loka šaušanā.

Pasākums piemērots ikvienam aktīvās atpūtas cienītājam – gan individuāliem dalībniekiem, gan ģimenēm un draugu kompānijām.

Svarīgākā informācija

• 📅 Datums: 29. marts
• 🕙 Laiks: starts plkst. 10.00
• 📍 Vieta: Suntaži (starts un finišs)
• 🥾 Distances garums: ~15 km
• 🎯 Papildus aktivitāte: loka šaušana
• 💚 Dalība: bez maksas

⚠️ Vietu skaits ir ierobežots, tāpēc aicinām pieteikties savlaicīgi - lai pieteiktos aizpildi reģistrācijas anketu šeit: https://ej.uz/pargajienssuntazos

Pēc reģistrācijas nosūtīsim sīkāku informāciju.