“Vingro vesels Ogrē!” 2026.gada 10.janvārī
10.janvārī, sestdien, no plkst. 9.00 aicinām piedalīties 2026. gada pirmajā pasākumā “Vingro vesels Ogrē!”, kas norisināsies Ogres novada sporta centra ēkā (Skolas ielā 12). Pasākuma programma tradicionāli ir ļoti daudzveidīga un ietver nodarbības ar dažādu intensitāti, nodrošinot, ka ikviens dalībnieks var izvēlēties sev piemērotu un atbilstošu aktivitāti vai izbaudīt visas pēc kārtas.
Aicinām pieteikties un jauno gadu uzsākt aktīvi, ar rūpēm par veselību un labsajūtu!
9.00 PILATES | Līga Kalniņa – Privāto Pilates nodarbību trenere
Pilates nodarbība, kurā no iesildošiem sagatavošanās līmeņa vingrinājumiem pakāpeniski tiks progresēts uz sarežģītāku kustību izpildi, iepazīstot dažādu klasisko Pilates vingrinājumu tehniku. Nodarbība piemērota dažādu sagatavotības līmeņu dalībniekiem un visām vecuma grupām.
10.00 STEP AEROBIKA | Alīna Silicka – MyFitness trenere (vietu skaits ierobežots!)
Vidēji augstas intensitātes kardio nodarbība, kuras laikā tiek izmantota stepa platforma un veidoti horeogrāfiski soļu virknējumi bāzes līmenī. Nodarbība piemērota dažādu sagatavotības līmeņu dalībniekiem, arī bez iepriekšējas pieredzes step aerobikā.
- Pieteikumu nodarbībai aicinām aizpildīt te: https://oveselibaogre.lv/pasakums/step-aerobika-│-pasakums-vingro-vesels-ogre-2026-gada-10-janvari/
11.00 KUNDALINI JOGA | Sanita Celmiņa – Kundalini Research Institute sertificēta pasniedzēja
Jogas nodarbība, kas palīdz uzturēt labu fizisko formu, veicina atjaunošanos, līdzsvaro emocijas un stiprina nervu sistēmu. Nodarbība ietver elpošanas tehnikas un enerģētiskus vingrinājumus, kas palīdz atgriezties pie sevis un gūt iekšēju stabilitāti un mieru.
Dzīvo vesels Ogres novadā!
Pieteikšanās - www.oveselibaogre.lv
(Ja Jums piedāvā iespēju aizpildīt pieteikumu, tad pieteikumu nosūtot, Jūsu dalība pasākumā automātiski tiek aptiprināta. Taču, ja pieteikšanās opcija nav aktīva, tas nozīmē, ka dalībnieku grupa ir nokomplektēta un pieteikšanās ir slēgta.)
