No 12.jūlija Ogrē KSMR fitnesa treniņi

KSMR specializācija ir vispārējā fiziskā sagatavotība, treniņos tiek attīstītas teju visas fiziskās īpašības kā arī stiprināta dziļā muskulatūra, kas ir pamats, lai cilvēks neatkarīgi no sava vecuma būtu gatavs intensīviem spēka un izturības treniņiem. Mērķis nav treniņa dalībniekos iedzīt bijību pret augstas intensitātes slodzi, parādīt ko viņi nevar un nav sasnieguši, bet tieši pretēji – iedrošināt sākt, parādīt piemēru un strādāt pie vingrinājumu izpildes tehnikas. Treniņi ir paredzēti ikvienam, neskatoties no iepriekšējās sporta pieredzes, vecuma vai jeb kāda cita faktora.  Vingrinājumi tiek atviegloti vai sarežģīti atkarībā no katra spēju robežas. Tieši tāpēc tiek aicināti Ogres iedzīvotāji nākt un izmēģināt savus spēkus treniņos svaigā gaisā Ogres stadionā. KSMR fitness treniņus organizēs 3x nedēļā - otrdienās 19:00, trešdienās 19:00 un sestdienās 9:00. Pirmo reizi KSMR fitness piedāvās specializētus treniņus bērniem (7-13gadi) - trešdienās 19:00. Pārējās dienās treniņi paredztie pieaugušajiem vai jauniešiem sākot no 14 gadu vecuma neskatoties uz esošo fizisko sagatavotību. Pirmais KSMR fitness treniņš tiks organizēts otrdien 12.jūlijā plkst. 19:00 Ogres stadionā, Ziedojums par treniņu 5 EUR apmērām.